λ³Έλ¬Έ λ°”λ‘œκ°€κΈ°

μ‹œκ°„κ΄€λ¦¬3

[λ‚˜λŠ” 4μ‹œκ°„λ§Œ μΌν•œλ‹€] 3κ°€μ§€ μ‹œκ°„ 도둑 - Time Wasters/Consumers/Empowerment Failures κΈ°νšŒκ°€ λ˜μ–΄ νŒ€ 페리슀의 "4μ‹œκ°„λ§Œ μΌν•œλ‹€" 책을 λ‹€μ‹œ 읽게 λ˜μ—ˆλ‹€. μ§€λ‚œ 3κ°œμ›” λ™μ•ˆ λ°”μ˜κ²Œ μ§€λ‚΄λ©΄μ„œ λ‹€μ‹œκΈˆ 이 책을 μ½μœΌλ‹ˆ, λ‚΄κ°€ μ–΄λ–»κ²Œ μš°μ„ μˆœμœ„λ₯Ό μžƒκ³  νš¨μœ¨μ—†μ΄ μΌν•˜κ³  μžˆλŠ”μ§€λ₯Ό κΉ¨λ‹¬μ•˜λ‹€. Tim Ferriss νŒ€ νŽ˜λ¦¬μŠ€λŠ” 4μ‹œκ°„λ§Œ μΌν•œλ‹€ μ±…μ—μ„œ μ‹œκ°„μ„ λ‚­λΉ„ν•˜λŠ” μš”μ†Œλ“€μ„ μ„Έ κ°€μ§€λ‘œ λΆ„λ₯˜ν–ˆλ‹€. μ‹œκ°„ λ‚­λΉ„μž(Time Wasters): 큰 영ν–₯을 λ°›μ§€ μ•ŠμœΌλ©΄μ„œ κ°€μΉ˜κ°€ μ—†λŠ” 일듀, 예λ₯Ό λ“€μ–΄ 이메일 확인, 인터넷 μ„œν•‘, SNS 보기 등이 μžˆλ‹€. μ‹œκ°„ μ†Œλͺ¨μž(Time Consumers): ν•΄μ•Ό ν•  μΌμ΄μ§€λ§Œ, λ§Žμ€ μ‹œκ°„μ„ μ†Œλͺ¨ν•˜λŠ” μΌλ“€λ‘œ, κ°€λŠ₯ν•˜λ©΄ μžλ™ν™”ν•˜κ±°λ‚˜ λ‹€λ₯Έ μ‚¬λžŒμ—κ²Œ λ§‘κΈ°λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•˜λ‹€. 예λ₯Ό λ“€μ–΄ μ²­μ†Œ, 빨래, μ§€μΆœ 관리 등이 이에 ν•΄λ‹Ήν•œλ‹€. κΆŒν•œ λΆ€μ‘±(Empowerment Failures): νƒ€μΈμ˜.. 2024. 4. 18.
πŸ“š[λ…μ„œ μŠ΅κ΄€ν™” 방법] λ°”μœ μ‚Ά μ†μ—μ„œ μ±… μ½λŠ” 3κ°€μ§€ κΏ€νŒ μ €λŠ” 개인적으둜 책을 많이 μ•ˆμ½λŠ” νŽΈμ΄μ˜€λŠ”λ°, λŒ€ν•™κ΅λ•Œ 잠깐 읽고 μ‚¬νšŒλ‚˜μ™€μ„œλŠ” μ•„μ˜ˆμ•ˆμ½κ²Œ λ˜μ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹€κ°€ μ—­ν–‰μž 책을 보고, λ…μ„œμ˜ μ€‘μš”μ„±μ„ λ‹€μ‹œκΈˆ κΉ¨λ‹¬μ•„μ„œ μš”μ¦˜ μ—΄μ‹¬νžˆ μ½κ³ μžˆλŠ”λ°μš”, 였늘 ν¬μŠ€νŒ…μ—μ„œλŠ” λ°”μœμΌμƒμ†μ—μ„œλ„ 책을 λ†“μΉ˜μ§€μ•ŠλŠ” νŒμ„ κ³΅μœ ν•΄λ³΄λ €κ³ ν•©λ‹ˆλ‹€. 첫번째 방법 - μ˜€λ””μ˜€λΆ λ“£κΈ° μ €λŠ” μ°¨λ₯Ό μš΄μ „ν•˜κ±°λ‚˜ μ§‘μ•ˆμΌμ„ ν• λ•Œ, μ˜€λ””μ˜€λΆμ„ λ“£μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ¬Όλ‘  μ°¨κ²½λ‘œλŠ” μ΄λ―Έμ•Œκ³ μžˆμ–΄μ„œ λ¬΄μ˜μ‹μœΌλ‘œ λ“œλΌμ΄λΈŒλ₯Ό ν• μ •λ„μ˜ μˆ˜μ€€μ˜ μ—¬ν–‰λ§Œ κ°€λŠ₯ν•˜κ³ , μ§‘μ•ˆμΌλ˜ν•œ 반볡적인 μΌν• λ•Œ, 즉, μ˜€λ””μ˜€λΆμ„ λ“€μˆ˜μžˆμ„λ•Œ λ“£μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ³΅μž‘ν•œ 일을 ν•˜λ©΄μ„œ μ˜€λ””μ˜€λΆμ„ λ“€μ„λ €κ³ ν•˜λ©΄ 였히렀 λ‚΄μš©λ„ λ†“μΉ˜κ³  집쀑이 μ•ˆλ μˆ˜κ°€ 있기 λ•Œλ¬Έμ΄μ£ . κ·Έλž˜μ„œ μ €λŠ” μΆœν‡΄κ·ΌκΈΈμ΄λ‚˜ 집을 μ²­μ†Œν•  λ•Œ μ˜€λ””μ˜€λΆμ„ λ“£κ³€ ν•΄μš”. 이야기에 집쀑할 수 μžˆλ„λ‘ λ‹¨μˆœν•œ μž‘μ—…μ„ κ³ λ₯΄λŠ”.. 2024. 3. 6.
πŸ“…μ‹œκ°„κ΄€λ¦¬ 방법 #1 - μ•„μ΄μ  ν•˜μ›Œμ˜ 맀트릭슀 Eisenhower Matrix μš”μ¦˜μ€ μ‹œλŒ€κ°€ μ’‹μ•„μ Έμ„œ, λ§Žμ€ 뢄듀이 ν”„λ¦¬λžœμ„œλ₯Ό ν•˜μ‹œκ±°λ‚˜ μž¬νƒμ„ ν•˜μ‹œλŠ” κ²½μš°λ„ μžˆμœΌμ‹ λ°μš”, μ˜€λŠ˜μ€ μ œκ°€ "Eat That Frog"와 "λ‚˜λŠ” 4μ‹œκ°„λ§Œ μΌν•œλ‹€(2μž₯ Elimniation)" 그리고 μˆ˜λ§Žμ€ μ‹œκ°„κ΄€λ¦¬ 유투브 μ˜μƒλ“€μ„ λ³΄λ©΄μ„œ κ°€μž₯ 유용 ν–ˆλ˜ 방법쀑 ν•˜λ‚˜λ₯Ό μ„€λͺ…ν•΄ λ“œλ¦¬κ³ μžν•©λ‹ˆλ‹€. μ €λŠ” 아침에 μΌμ–΄λ‚˜λ©΄, 였늘 해야할일 듀을 λ…ΈνŠΈμ— λ‹€μ μ–΄λ΄…λ‹ˆλ‹€. μžμž˜ν•œ 심뢀름도 있고, μ€‘μš”ν•œ 일도 있고 μˆœμ„œμ—†μ΄ λ‹€ λ…ΈνŠΈμ— μŸμ•„λΆ‡λŠ”λ°μš”. 이 λ§Žμ€ 일듀을 μš°μ„ μˆœμœ„λ³„λ‘œ λ‚˜λˆ„λŠ” κ°€μž₯ 졜고의 방법은 "μ•„μ΄μ  ν•˜μ›Œμ˜ 맀트릭슀(Eisenhower Matrix)" μ΄μš©ν•˜λŠ”κ²ƒ μž…λ‹ˆλ‹€. 아이젠 ν•˜μ›Œ 맀트릭슀 (Eisenhower Matrix) μ•„μ΄μ  ν•˜μ›Œ λ§€νŠΈλ¦­μŠ€λŠ” λ„μ™€μ΄νŠΈ D. μ•„μ΄μ  ν•˜μ›Œ λŒ€ν†΅λ Ήμ— μ˜ν•΄ 유λͺ…ν•΄μ§„ 맀트릭슀이고, μž‘μ—… 관리.. 2024. 1. 14.